In dieser neuen Rubrik findet Ihr viele Rezepte, die sich ideal fürs Scheinfasten eigenen. Also einer Art Fasten, das darauf beruht, dass man zwar ein paar gesunde Dinge isst, aber immer unter einem bestimmten Kalorienlevel bleibt.

Das wird Sylke noch genauer erklären und moderieren. Dazu gibt es natürlich jede Menge Literatur und Querverweise.